Главная -> Строительство -> Особенности турецкой бани

Особенности турецкой бани

Особенности турецкой бани

Турецкая баня привлекает людей уникальными целебными свойствами. Она дарит приятные ощущения, позволяет полноценно отдохнуть, расслабиться. Посещать хаммам можно всей семьей. Благодаря высокой влажности (100%), относительно небольшой температуре (от 35 до 50 градусов по Цельсию) в парилке создан особый микроклимат, который позволяет с максимальным комфортом принимать все процедуры. Строительство турецких бань строительство турецкой бани является востребованным в современном мире.

Важные моменты

Регулярные посещения хаммама приносят много пользы для всего организма. Процедуры способствуют очищению кожи, выведению шлаков и токсинов, улучшению кровообращения. Они снимают усталость, нервное напряжение, позволяют избавиться от бессонницы и депрессии. Хаммам способствует омоложению, помогает при лечении бронхитов, вирусных заболеваний.

Чтобы турецкая баня принесла максимальную пользу, посещать ее нужно правильно. Специалисты рекомендуют выполнять последовательно следующие действия:

  • 15-20 минут спокойно полежать в парилке, за это время поры смогут раскрыться;
  • с помощью специальной щетки удалить с тела ороговевшие частички;
  • намылиться косметическим средством на основе очищенных растительных масел;
  • принять душ;
  • отправиться на массаж всего тела;
  • перейти в помещение с более низкой температурой и отдохнуть (можно нанести на кожу питательный крем);
  • выпить травяной чай.

Посещать турецкую баню не рекомендуется людям, которые страдают астмой, эпилепсией, варикозным расширением вен, онкологическими заболеваниями. Во всех остальных случаях она является полезной для здоровья.



 
Сэкономьте время:
получите консультацию эксперта